Eine eingehende Studie im „Journal of Perinatal Education“ beschreibt die wohltuenden Eigenschaften der Wassergymnastik während der Schwangerschaft für Mutter und Kind (2003 Winter; 12,1 6–17). Die Forscher untersuchten 40 wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema und kamen zu der Schlussfolgerung, dass sich mit Wassergymnastik der für die Fötusentwicklung negative Stress der Mutter abbauen lässt und so umgekehrt die Entwicklung des Fötus gefördert wird. Kurz gesagt …
kann der psychologische Stress der Mutter das Risiko von Entwicklungsstörungen beim Fötus erhöhen.
kann Wassergymnastik Stress abbauen und somit Entwicklungsstörungen beim Fötus vorbeugen
kann Wassergymnastik für die Fötus-Entwicklung förderlich sein
Bevor Sie mit dem Übungsprogramm beginnen, sollten Sie selbstverständlich Ihren Hausarzt konsultieren.
