Etre suspendu à une barre pour étirer ses muscles, ce n’est pas de la triche !
Les Aquatic Fitness Systems sont équipés avec des séries de supports qui peuvent être utilisés pour installer des barres destinées aux exercices stationnaires.
Intéressé par le Yoga aquatique ?
Les physiologistes de l’exercice recommandent le stretching (étirement musculaire) avant et après les entraînements physiques. L’eau chaude du système de fitness aquatique augmente le débit sanguin et la mobilité pour un meilleur étirement.
