Les bienfaits santé - Soulagement des douleurs dorsales
D’après l’American College of Sports Medicine, ACSM, (Collège américain de la médecine du sport ), de 60 à 80 pourcents de la population d’Amérique du Nord souffriront de douleurs dorsales ou de blessures, à un moment donné, au cours de leur vie, avec une personne sur cinq touchée par des douleurs chroniques dans le dos, qui dureront six mois ou plus.
L’ACSM rapporte également que les douleurs dorsales sont la cause la plus fréquente de ce qu’il nomme «la limitation des activités », parmi les moins de 45 ans. Bien que 80 à 90 pourcents des individus guérissent de leurs douleurs dorsales dans les trois à six jours suivant leur blessure, il affirme qu’une estimation a été faite selon laquelle une moyenne de 30 millions de $ sont dépensés chaque année pour des visites chez le médecin concernant des douleurs dorsales, mais que seulement trois pourcents des coûts totaux sont destinés à la prévention de ces douleurs.
Comparé au sol, l’eau réduit substantiellement les effets de la gravité et du poids à porter, sur les extrémités inférieures et la colonne vertébrale. Il en résulte une diminution significative des douleurs dorsales. Avec AFS, la douleur est encore réduite par la turbulence de l’eau qui crée des remous grâce aux nombreux jets de massage intégrés. Le cycle complet de douleur est interrompu par la flottaison de la colonne vertébrale et le ballottage des tissus mous du corps induit par les mouvements de l’eau.
Une étude publiée dans le Clinical Journal of Pain ( Journal clinique de la douleur) par Gerhard Strauss-Blasche, PhD, en septembre / octobre, 200218 (5):302-309, apporte la preuve de l’efficacité de la thérapie par l’exercice pour ceux qui souffrent de douleurs dorsales chroniques.
