Múltiples Ejercicios Cardiovasculares,

Resistencia y Mejor la Salud

Los ejercicios en agua son una excelente opción para ponerse (o mantenerse) en forma, evitando los dolores que pueden causar los ejercicios en suelo. Las probabilidades de lesionarse se reducen significativamente, ya que hasta el 90% de su cuerpo es soportado por el agua.

Además, el ejercicio en agua, a diferencia del ejercicio en suelo, ofrece resistencia en todas direcciones, con lo que se realiza el doble de ejercicio en la mitad de tiempo a la vez que evita el exceso de temperatura corporal.

Su AquaFitness le ofrece todo lo que necesita para un programa de ejercicio físico excepcionalmente completo. Naturalmente, puede nadar: Es una piscina de natación a contra corriente. Pero también puede caminar, correr, estirarse, remar, y realizar ejercicios de fortalecimiento o hidroterapia.

Puede realizar ejercicios cardiovasculares y de resistencia. con las variadas combinaciones de práctica que poseen los AquaFitness.